石川県金沢市の金沢メディカルスキンケアアネックス店のブログです              金沢市泉野出町2-6-8グレイス2階 076-243-2886


by kms-annex

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毛穴のケア

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「毛穴の開きが気になるの・・・」とお悩みを伺うことがあります。原因としては、
①皮脂の過剰分泌
②乾燥
③たるみ         などが挙げられます。

今の季節に特に気になりだされた場合、やはり①の原因が多いようです。
皮脂の過剰分泌により、空気中のホコリ、汚れを吸着するので衛生上も×です。さらに毛穴についた汚れが毛穴を塞ぎ、それが原因で毛穴を広げてしまい悪循環です。
やはり、丁寧にクレンジング、洗顔して頂くことがとても大切です。(過剰に洗顔したり、こすったりはなさらないでくださいね。毛穴の汚れを取るはがすタイプのパックもお勧めできません)
汗をかいたら冷タオルでおさえ、冷やすことが大切です。毛穴が気になるからといって、ファンデを塗りすぎるのも厳禁です。

次回は毛穴に効く食べ物をご紹介いたします
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by kms-annex | 2010-08-31 10:46 | エステ・美容
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最近摂りはじめてとても体調が良いサプリメント、ピクノジェノールです。
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抗酸化作用にとても優れ、その効果はビタミンCの40倍、ビタミンCの600倍といわれていて、その強力なサビとり効果からヨーロッパでは飲む化粧品といわれています。
子宮内膜症などの婦人科系の痛みの軽減、更年期障害、生活習慣病など、また美白やダイエットにも効果があると058.gifいわれています。ビタミンC,Eと併せて飲むと効果があがるようです。
美しく年を重ねるためにもお試し頂きたいサプリです。
ひがしやまクリニックでお求めいただけます。
by kms-annex | 2010-08-23 10:48 | エステ・美容
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夏の疲れた体にやさしく、あまりお嫌いな方もいないと思う食材・・・・とうもろこしです058.gif
胃腸の働きを整え、水分の代謝をよくし、コレステロール値もさげる優秀食材です(ひげも漢方薬に使われます)

簡単なさっぱりポタージュです

生のとうもろこしをそぎ、1センチ角にみじん切りした玉ねぎと昆布茶少々と一緒にひたひたのお水で10分ほど煮ます。
荒熱をとり、豆乳、お味噌(味を見ながら加減して)とミキサーにかけます。
冷たく冷やして召し上がって058.gifください。和食にもあうレシピです。
by kms-annex | 2010-08-20 14:24 | エステ・美容

夏の終わりのケア!

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朝、夕の風に夏の終わりを感じる今日この頃です。
とても気をつけていてもやはり、お肌は疲れてきていますよね・・・・

そのような時、ダメージにあわせてケア製品もシフトなさると良いようです058.gif
私ごとですが、今の季節は紫外線による、くすみが特に気になりますのでお化粧水をデルファーマ アミノホワイトに切り替えます。肌に明るさが戻るようです058.gif

もちろん、イオント・ソノフォレーシスビタミンの内容もその時のお肌の状態でご相談くださいね。
by kms-annex | 2010-08-17 11:34 | エステ・美容

江戸しぐさ

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「傘かしげ」ってご存知ですか?雨の日に互いの傘を外側に傾げ、相手が濡れない様にすれ違うことを意味します。その他にも江戸時代の町方で互いに気持ち良く共生するために築かれ、培われた考え方や想い・・・心に思っていることを行動することを「江戸しぐさ」と言うそうです。
勧められて読んでみて、とても感銘を受けました。何気なく,あたりまえと思っていても出来ていないことも多く、考えさせられます。
私は「江戸しぐさ」を品性だと感じています。思草(仕草ではないそうです)、言葉じり、周りの方への思いやり、心遣い・・・とてもとても大切なことを感じられる一冊です。
(この本を勧めてくださった方は私が若いころから、品性やエレガントということを日々教えてくださった方です   私には身についていませんが・・・・)
機会があったら手にとってみて下さいね。
by kms-annex | 2010-08-14 12:07 | お気に入り

汗のケア

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最近、急におでこやはえぎわ、あごの下ににきびが出来てしまったという方がいらっしゃいます。
暑いこの季節、汗、皮脂の分泌が多く、汚れが肌に付着しやすくなっています。また、紫外線によりそれらの汚れが酸化し、にきびや肌荒れ、くすみなどの原因になっているのです。

忙しい毎日、メイク直しばかりできませんよね。そんな時、ちょっとした事でお肌を守ることが出来るのです058.gif
汗がひきましたら、はえぎわやフェイスラインに沿って冷たいタオルでかるく押さえるように拭きます(決してゴシゴシしないでくださいね)これでもかなりにきびを防ぐことが出来ます
また、お顔はフェイスミストなどをスプレーしてティッシュで押さえ、フェイスパウダーで軽く押さえてください。

ちょっとしたひと手間でお肌を守ることができます058.gifお試しくださいね。
by kms-annex | 2010-08-13 15:48 | エステ・美容
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パイナップルにはブロメリンという酵素が豊富に含まれています058.gifお肉などに含まれるたんぱく質を分解し、胃腸の負担を軽く、消化吸収を高めます(酢豚に入っているパイナップル、賛否両論ですが理にはかなっているのです)

このブロメリンという酵素、私達の体の 基礎代謝、新陳代謝、消化吸収、解毒にとても深い関係があります058.gif
酵素の体内での低下は、太りやすくなる、老化を早める、お肌のトラブルを起こすというデメリットがあります。

減ってしまった酵素を補い、お肌トラブルや老化を防ぐためにも生のパイナップルを召し上がってください。
酵素は熱に弱いのでかん詰めではだめなのです・・・・ご注意くださいね058.gif
by kms-annex | 2010-08-08 09:46 | エステ・美容