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石川県金沢市の金沢メディカルスキンケアアネックス店のブログです              金沢市泉野出町2-6-8グレイス2階 076-243-2886


by kms-annex

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お肌の冬支度

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日ごとの気温差も激しく、お肌のさまざまなお悩みも多いと思います。内容的には
①お化粧がのらない、ファンデが浮いた感じ
②テカリがきになるのに目元など皮膚の薄いところが乾燥する
③全体的にくすみがきになる。顔色が悪く感じる。
④シミが目立つ
⑤クマや毛穴が目立つ
⑥全体的にカサカサする   
といったものが多いようです。

①②⑥は水分不足が原因、③は角質肥厚を起こしターンオーバーが正常に出来ていない、④は日焼けによるメラニンの生成が原因です。

ではこれから寒さが厳しくなる前にお肌を立て直すには・・・

やさしい泡でゆっくり洗顔します(小鼻などファンデが崩れやすいところは意識して)次に常温のお化粧水をなじませる様にかさねて塗ります(シートパックも効果的ですが時間は守って)、目元などの美溶液は必ず薬指で馴染ませます(力がはいらないので)しっかり保湿できましたら、油分(クリーム)でふたをします。クリームがサラサラしっとり馴染むのが理想の水分、油分バランスです。このバランスが良い肌のもとでコラーゲンも生成されますので日々のお手入れがとても大切になります。
最後になりますが、UVケアは一年中気をつけてくださいね。
by kms-annex | 2011-10-31 13:48 | エステ・美容

くすまない美肌に!

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急に寒さが増してきました。最近の気候の変化は急ですので体調には充分お気を付けくださいね。

さて、肌の夏疲れから、肌のくすみがとても気になるとご来店いただく方が多いのですが、その解消法についてお話したいと思います。
もちろん、ピーリングで厚くなった角質を正常に戻し、イオン・ト・ソノフォレーシスでビタミンなどを導入することが一番効果的ですが、、ご自身で、日々簡単に取り入れて頂けられることは・・・

①血行の悪くなること(睡眠不足、極度のダイエット、喫煙、など)は止める。血行不良は酸欠、栄養不足で肌 がくすみます。
②蒸しタオル、冷タオルを交互にあて血行促進、また、シートパックで保湿するのも効果的です。
③ピーリング効果のある洗顔料を取り入れる(ターンオーバーを正常に促します)
④午後10~午前2時の間はなるべく睡眠をとる(この時間は、お肌のためのゴールデンタイムですのでこの  間の何時間かでも睡眠をとりましょう)
⑤食生活をバランス良く摂る。
  ビタミンE、鉄・・・血行促進
  ビタミンA・・・・・・皮膚のターンオーバー促進
  ビタミンC・・・・・・メラニンの沈着の抑制

日ごろから、気をつけることを意識されるととても有効です。出来る範囲で続けられてみてくださいね058.gif
by kms-annex | 2011-10-04 09:56 | エステ・美容