人気ブログランキング |

石川県金沢市の金沢メディカルスキンケアアネックス店のブログです              金沢市泉野出町2-6-8グレイス2階 076-243-2886


by kms-annex

<   2013年 07月 ( 1 )   > この月の画像一覧

f0211425_1404513.jpg


毎日、うだる様な暑さです!
このような季節に体にもお肌にも良いフルーツが「スイカ」なのです。
すいかには、カリウム、マグネシウム、カルシウムなどのミネラルが多く含まれるので微量の食塩を加えるとスポーツドリンクと同じ役割を果たします。
体を冷やす働きもあるので、夜召し上がるよりも、朝食に召し上がる方が、寝ている間の水分補給にも効果的です。
また、女性の夏のお悩みに多い、「むくみ」にもスイカは効果的です。スイカには血流を改善してくれるシトルリンというアミノ酸が含まれるので、手足のむくみを改善してくれます。
そして、新陳代謝を促し肌の健康を保つビタミンAや、美肌を損なう活性酸素を除去するリコピンもとても豊富です(リコピンの含有量はトマトの2倍です)

朝スイカで美しい肌と健康を保ってくださいね!
 

今週末の予約状況はひとつ下の記事です。尚、平日の日中にも余裕がございますので、ぜひお待ちしております。
by kms-annex | 2013-07-26 14:24 | エステ・美容