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石川県金沢市の金沢メディカルスキンケアアネックス店のブログです              金沢市泉野出町2-6-8グレイス2階 076-243-2886


by kms-annex

ビタミンCについて2

ビタミンCについて2_f0211425_1464652.jpg

ではビタミンCサプリメント食物でどのように摂取するとよいかお話します。

サプリメントではビタミンCの内服を1日1000mg以上を3回にわけて、血液濃度のピークを3回つくると良いです。(ビタミンCは水溶性ですので30分後には体外に排出されます。)
ひがしやまクリニック院長先生のブログトン先生のほんねとーく 2009.5.30を拝見してから続けています)
食物ではレモン、オレンジなどの柑橘類やブロッコリー、ほうれん草の野菜類に多く含まれていて、一日に350gの野菜と果物2個の摂取が良いとされています。

サプリメントも食物も摂り方でずいぶん効果が違う ように思います。なるべく上手に取り入れたいですね。
# by kms-annex | 2010-02-26 14:36 | エステ・美容

ビタミンCについて

ビタミンCについて_f0211425_1713440.jpg
昨日お話したイオント・ソノフォレーシスに使用するビタミンについて順に、ご説明したいと思います。
まずはビタミンCです058.gif

ビタミンCには
メラニンをうすくする作用
メラニンの合成を阻害する作用
コラーゲンの生成を促進する作用
皮脂分泌の抑制作用
毛穴を引き締める作用  などがあり

しみ、くすみの改善効果
にきび、にきび跡の改善効果
しわ、たるみの改善効果   が期待できます。

当サロンでは一般のエステの3倍の濃度の高品質なビタミンを使用しております。
# by kms-annex | 2010-02-25 17:19 | エステ・美容
当サロンの施術で行っているイオント・ソノフォレーシスはフォトフェイシャルを上まわるといわれています。
超音波導入とは超音波の空洞化効果で、ビタミンを浸透させる方法です。

その超音波導入イオン導入をくみあわせた方法(イオント・ソノフォレーシス)で、化粧品を塗る40~100倍、イオン導入の20倍の浸透力があります。

今の季節、エアコンなどでお肌の乾燥が気になる方にお勧めです。
# by kms-annex | 2010-02-24 12:53 | エステ・美容

歩くこと

歩くこと_f0211425_1635486.jpg


今週に入ってすっかり小春日和が続いて、気持ちよく過ごせます。
私はお店まで歩いてくるのですが、朝の空気のなか、今日の日程のことなど考えながら歩いていると
今日もがんばろ~という気持ちになります。(写真は途中で撮った犀川です)
歩くということは体の健康にはもちろん、心の健康にもとてもいいもの058.gifですね
# by kms-annex | 2010-02-23 16:14 | 季節

ナノケア

ナノケア_f0211425_1933245.jpg


昨日、同世代の方とのお話で、話題になった ナイトスチーマー ナノケア
ベッドの横に置いて、精製水を入れ、ボタンを押すだけで、翌朝の髪の艶、コシが違います!
とても簡単にヘアエステが出来ます。
髪もお肌と同じで、いつまでも健やかで、美しくありたいですね。
# by kms-annex | 2010-02-21 21:21 | エステ・美容